백고무신 부부

생활정보! ☞ 상한우유 확인법 우유를 냉수에 몇방울 떨어뜨렸을 때 우유가 물에 퍼지며 흩어지면상한 것이고, 퍼지지 않고 그대로 가라앉으면 상하지 않은 것이다. ☞ 김치속의 고춧가루 빛깔 곱게 내려면 고춧가루 색깔이 좋지 못하면 김치 담그기 하루 전에 고춧가루를 따뜻한 물에 개..

❀.운동 전후에 챙겨먹으면 좋은 음식들~ ◎ 운동 전에 먹으면 좋은 식품 ◎ 1. 비트 붉은색 뿌리채소인 비트는 에너지를 증진시키고 운동 기능을 강화하는데 효과적이다. 비트에 함유된 베타인이라는 성분은 근력과 지구력을 향상시킨다. '영국의학저널'에 실린 한 연구에 따르면, 남자 ..

"바나나 껍질의 놀라운 효과" 1. 하얀 치아 : 미백효과 진주 같은 하얀 미소를 원한다면, 바나나 껍질을 버리지 마세오. 껍질에는 구연산이 들어 있어서 노란색 치아를 흰색의 치아로 바꾸는 데 도움이 됩니다. 또한 바나나 껍질은 플라그 제거에 효과가 있는 살리실산이 풍부하며 치아의 ..

소금물로 머리를 감으면 좋은 네 가지 이유 현대 사회에서 많은 남성 탈모환자는 모두 남성 호르몬 이상분비, 스트레스 등의 원인으로 탈모가 생깁니다. 여러 가지 방법으로 개선해보려 해도 뚜렷한 효과를 못 보기도 해 돈은 돈대로 쓰고 마음까지 상하는 일도 있는데요. 그런데 일상에..

목욕의 효과 "목욕은 한 첩의 보약보다 좋다"고 말할 정도로 목욕의 건강효과는 매우 높다. 혈류의 흐름 뿐 아니라 경혈과 경락에 대한 열 자극을 통해 기의 순환을 돕기 때문에 한의학에서 보는 다양한 목욕법과 효과를 알아봅니다. 0.고온욕.: 목욕탕에 들어갔을 때 뜨겁게 느껴지는 섭씨..

❁.민들레의 효능 .주로 소화기 질환 및 해독과 해열에 효험이 있으며, 건강 생활에도 유용하다. 관련질병: 각기, 간기능회복, 간염, 감기, 강장보호, 강정제, 갱년기장애, 거담, 건선, 건위, 결핵, 고혈압, 금창, 기관지염, 나력(나력루), 녹내장, 늑막염, 담궐, 담낭염, 담즙분비, 대변불통, ..