나여! 백 고무신

☞.속리산[俗離山] (문장대)1054m : 경상북도 상주시 화북면·화남면으로 부,모님과 함께 오른 문장대는 법주사에서 동쪽으로 약 6km 지점, 상주시 화북면 장암리에 위치한 해발 1,054m의 석대이다. 정상의 암석은 50 여명이한꺼번에 앉을 수 있는 규모이다. 이곳 바위 틈에 가물 때가 아니면 늘 물이 고여 있는 석천이 있다. 문장대는 원래 구름 속에 묻혀 있다 하여 운장대(雲臧臺)라 하였으나 조선시대 세조가 복천에서 목욕하고 이곳 석천의 감로수를 마시면서 치명할 때 문무 시종과 더불어 날마다 대상에서 시를 읊었다 하여 문장대라 부르게 되었다는 전설이 있다. 이곳에서는 속리산 최고봉인 천황봉과 관음봉, 칠성봉, 시루봉, 투구봉, 문수봉, 비로봉 등 높고 낮은 봉우리가 한눈에 들어온다. 특히 가을 단풍..

☞. 비슬산 (琵瑟山) 1,083m : 대구광역시 달성군 유가면, 옥포면, 가창면, 청도군 각북면 (대견봉) ☞.특징·볼거리 : 비슬산은 대구시와 달성군, 청도군에 걸쳐 있다, 진달래 군락사이에 싸리나무 등 잡목들이 섞여 있으나 진달래가 더 많다. 4월 하순경 참꽃(진달래)제가 열린다. 조화봉에서 1034봉 이어지는 능선 사이에 있는 대견사터는 대견사라는 사찰이 있던 곳으로 석탑과 미완성의 연화대석 큰 규모의 돌 축대들만이 옛 사찰의 흔적을 남기고 있다. 높은 벼랑 끝에 세워둔 대견사지 삼층석탑은 붕괴되어 있었던 것을 1986년 달성군에서 수습하여 재 건립한 것이라고한다. 대견사터 주위에는 스님바위, 코끼리 바위, 형재바위 등 여러 바위들이 널려 있다. 이 석탑은 이층 기단위에 삼층석탑을 올린 형식이며,..

쑥+마늘은 산삼의 3배 꾸준히 먹으면 산삼의 십만배 차는 본래 (끓는 물에서)오랫동안 우리는 것이 아니다. 1,3분 지나면 비타민을 비롯한 여러가지가 파괴된다. 티백은 급할때만 먹고 되도록 직접 우린 물을 먹는 것이 좋다. 펄펄 끓는 물에 쑥을 담궈 3분내로 마셔야한다. 3분내로 마시면 ..

조율이시(棗栗梨枾) - 왼쪽부터 대추, 밤, 배. 홍동백서(紅東白西) - 붉은 과실은 동, 흰 과실은 서. 좌포우혜(左鮑右醯) - 왼쪽에 포(脯), 오른쪽에 식혜. 탕류 - 육탕, 소탕, 어탕 순. 어동육서(魚東肉西) - 어찬은 동쪽, 육찬은 서쪽. 적전중앙(炙奠中央)-적은 중앙에 위치한다. 어동육서 (魚東..

치과의사가 권하는 턱관절 질환 자가치료 운동요법 돈 안드는 턱관절 질환 자가치료 운동법         턱관절 관련 질환은 측두하악장애(Temporomandibular disorders, TMD) 라고도 불리며, 양측 턱관절 (Temporomandibular joint, TMJ) , 저작에 관여하는 근육 및 이들 조직에 분포하는 혈관과 신..

※.북한산 호랑이랍니다..포스가대단하죠? ㅎㅎ 한때 한반도는 호랑이와 표범, 두 맹수들로 우글거리는 땅이었다. 어찌나 그들의 개체수가 많았던지 민간에선 그들을 산신의 화신으로 섬기고 조정에선 직접 해수 구제라는 명목으로 많은 포수꾼들을 고용할 정도였다. 허나 그 맹수들은 ..