백고무신 부부

엉겅퀴(소계,대계) 어혈을 풀어주고 정력을 보강하는 엉겅퀴 엉겅퀴는 국화과의 다년초이다. 흔히 가시나물이라고도 한다. 산이나 들에서 자라는데 높이 50~100센티미터이고 전체에 흰 털과 더불어 거미줄 같은 털이 있다. 뿌리잎은 꽃필 때까지 남아 있고 줄기잎보다 크다. 줄기잎은 피침..

풍산개에 대해서 그동안 경험한 느낀바를 적어 보겠습니다. 백구들만 기술합니다.   풍산은 짧고 두터운 목에 두상은 크고 단단한 체형으로 보기에도 토종개로서는 커 보이는 개입니다. 눈의 모양은 편도(복숭아씨) 모양이고,장방형으로 둥그스런 눈입니다.속눈썹은 길어 눈과 비..

  저절로 날씬해지는 체질만들기   1. 근육량을 키운다 기초대사량의 큰 부분을 차지하는 것이 근육의 대사다. 근육은 먹은 음식물을 수분과 열 그리고 에너지로 전환하는 능동적인 세포 조직이기 때문이다. 근육이 감소하는 것은 곧 지방의 증가를 의미하는데 0.45kg의 근육을 잃을 ..

오래 살고싶은 당신, 소식·금연 하시나요?   少食ㆍ多動ㆍ節酒ㆍ금연 · 긍정적 사고 ＜사진제공＝구례군청＞ 전남 구례군 토지면 피아골 입구에 있는 외곡리마을 고염록 할머니. 올해 연세가 105세지만 아직도 정정하다. 며느리 최금남 할머니(76)와 손자 임관식 씨(48)가 일하러 나..

마누라하고 대판 싸우고나서 미안한 생각이 들어 화해도 할 겸 저녁 외식이나 하자며 차를 끌고 나갔다. 마누라는 아직도 삐진게 덜 풀렸는지 앞자리에 앉아서 아무 말도 하지않고 앞만 쳐다보고 있었다. 때마침 도로에 차들도 없고 해서 기분 좀 낼려고 쌩쌩 달리는데 저만치 앞에서 경..

☞.강아지가 얼음에 빠졌군요..살리려는 마음이 대단해서 소개합니다. 우리 강쥐 협회에서 이분에게 표창장 수여 중국 LNG 공장 폭발 현장에서 원숭이가 강앚비 구출하는 사진